Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 71,21g | Prot: 85,05g | Hh: 171,92g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Арбуз, Профитроли. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Простоквашино Сметана 10%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Янино Творогосодержащий Продукт. Päivällinen: Виноград, РОЯ Цукаты, Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|