Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 46,02g | Prot: 61,36g | Hh: 96,05g.
Aamiainen: Continente Equilibrio Corn Flakes, Sojasun Iogurte de Soja Natural. Lounas: Kiwi, Lentilhas Cozidas, Continente Bacon Extra, Ovo. Päivällinen: Continente Morangos Congelados, Bacalhau com Natas. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|