Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 62,99g | Prot: 78,77g | Hh: 110,03g.
Lounas: Mamão Formosa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Päivällinen: Frango Desfiado, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Ovo Cozido, Laranja Pêra, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Uvas, Hortifruti Mamão Formosa. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - mariaritarib
|