Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 67,90g | Prot: 44,52g | Hh: 117,62g.
Aamiainen: Вологодское Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Päivällinen: Киндер Шоколад со Злаками . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|