Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 33,74g | Hh: 206,68g.
Aamiainen: Bimoli Minyak Goreng, Garam, Bakso Daging Sapi, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Lounas: Pepaya, Emping Melinjo. Välipalat/Muut: Nabati Wafer Krim Cokelat, Sinti Sambel Pecel, Cilok. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bektiprihan
|