Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 51,54g | Hh: 89,07g.
Aamiainen: Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Брокколи с Яйцом. Lounas: Арбуз, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Ирмень Сметана 15%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|