Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 36,23g | Prot: 53,71g | Hh: 103,94g.
Aamiainen: Лаваш Армянский Тонкий, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Моя Цена Соломка Солёная . Lounas: Моя Цена Соломка Солёная, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Вними Сметана, Борщ 0108. Välipalat/Muut: Рулет Кур 0208, Тюкалиночка Сырники с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|