Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 21,70g | Prot: 25,65g | Hh: 73,80g.
Aamiainen: Лента Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Absolute Nature Гала Галета с Воздушной Гречихой,Молоком и Орехами, Малина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|