Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 65,53g | Prot: 69,22g | Hh: 272,10g.
Aamiainen: Росток Хлебцы с Морской Солью, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Les Chateaux De France Сыр Brie, АТБ Банан, Свиточ Шоколад Черный с Морской Солью и Карамелью . Lounas: Veladis Филе Хека , Кисель, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Картофель Отварной, Чайка Булка. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Roshen Lacmi Peanuts & Salty Caramel, Roshen Шоколад Чорний З Підсоленим Мигдалем, Les Chateaux De France Сыр Brie. Välipalat/Muut: Росток Хлебцы с Морской Солью. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|