Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 61,17g | Prot: 79,22g | Hh: 206,84g.
Aamiainen: St Moret Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Банан. Lounas: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Päivällinen: Перловый Суп, Пирожное Корзиночка, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|