Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 49,63g | Prot: 41,24g | Hh: 145,80g.
Aamiainen: Bambolina Пюре из Манго , Простоквашино Сметана 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Gurmina Разрыхлитель для Теста, Евроопт Банан, Яйцо Куриное, Коммунарка Какао-Порошок. Lounas: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Роллы, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|