Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 60,33g | Prot: 44,22g | Hh: 254,37g.
Aamiainen: Bakwan, Cireng, Tempe Mendoan. Lounas: Bakmi Mewah Bakmi Sop Buntut, Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum, Semangka. Päivällinen: Chatime Grass Jelly with Fresh Milk, Lontong. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|