Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 23,26g | Prot: 65,22g | Hh: 49,73g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gehobelt, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ja! Skyr Natur. Lounas: Ja! Schmand, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Little Lunch Tomatensuppe. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|