Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 37,85g | Prot: 77,88g | Hh: 268,23g.
Aamiainen: Black Tea, Boiled Egg, Crownfield Zarte Haferflocken, Mangos , Maryland Studentenfutter. Lounas: Cucumber, Tomatoes, Avocado, Oryza Ideal Reis, Women's Best Protein Bar. Päivällinen: Lidl Eisberg-Salat-Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Cucumber, Oryza Ideal Reis. Välipalat/Muut: Haribo Primavera. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelia Belous
|