Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 77,97g | Prot: 80,29g | Hh: 116,91g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Vegan Food Арахисовая Паста, Край Каравай Хлеб Тостовый, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Пестравка Сыр Голландский , Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lounas: Макфа Датские Медовые Пирожные, Окрошка, Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Купаты Куриные. Välipalat/Muut: Северная Долина Молоко 2,5%, Несквик Конфета, Магнит Яблоко, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - konfeta1304
|