Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 66,25g | Prot: 56,75g | Hh: 136,87g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Fitline Powercocktail. Lounas: Maggi Sesam Hähnchen. Päivällinen: Schwarzwälder Schinken, Milbona Butterkäse, Weihenstephan Butter, Aldi Karottenbrötchen. Välipalat/Muut: Rossmann Protein Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|