Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 4,20g | Prot: 63,04g | Hh: 61,96g.
Aamiainen: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Bio Max Биокефирный 1%, Голубика, Инжирный Персик, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Madddog1982
|