Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 76,80g | Prot: 163,62g | Hh: 71,50g.
Lounas: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt Kulturen, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Ei, Sauder Gmbh Wiener Würstchen , Ong Frozen Sea Pommes. Päivällinen: Milram Skyr Körnig, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Gutes Land Handkäse, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|