|
oh.....😁😁😁😁
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 43,61g | Prot: 71,78g | Hh: 156,72g.
Aamiainen: Sachsenmilch Unsere Reine Buttermilch, Landliebe Joghurt - Heidelbeeren, Marmeladen und Eingemachtes, Weißbrot, Kaffee. Lounas: Kaffee, Pflaumenkuchen. Päivällinen: Real Quality Hähnchen Keulen, Semmel. Välipalat/Muut: Oppacher Orangenperle, Activia Cerealien 1,5% (115g), Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|