Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 44,89g | Prot: 35,27g | Hh: 141,17g.
Aamiainen: Пиканта Баклажаны по Домашнему , Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Шебекинские Макароны Отварные . Lounas: Сало, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриный Бульон. Päivällinen: Лента Филе Индейки, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, 4 Сезона Овощная Смесь с Рисом Калифорния, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрин_luna
|