Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 84,87g | Prot: 60,02g | Hh: 101,27g.
Aamiainen: Alnatura Buchweizen, Elstar, Ja! Joghurt Griechischer Art. Lounas: Almette Pur Schalotte Petersilie, KokosLeinsamenFladen. Päivällinen: Harry 1688 Steinofenbrot, Gebackene gefüllte rote Paprika. Välipalat/Muut: Lidl Kürbiskerne. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|