Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4094 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 329,47g | Hh: 556,11g.
Aamiainen: Basmati-Reis, Peak Whey Protein Concentrate Chocolate, Aldi Haferflocken, American Creamy Erdnusscreme, Brokkoli, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Banane, Landjunker Hähncheninnenfilet. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|