Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 59,37g | Prot: 63,87g | Hh: 149,18g.
Aamiainen: Raisins Secs, Markal Flocons d'avoine Petits, Bjorg Lait d'Avoine. Lounas: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Huile d'Olive, Florette Brocolis Vapeur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet de Poulet. Päivällinen: Lindt Chocolat Noir 90% , Huile d'Olive, Salade Verte, Oeuf, Celnat Flocons de Quinoa. Välipalat/Muut: Mon gâteau aux pommes et au sarrasin. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|