Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 53,93g | Prot: 71,87g | Hh: 141,44g.
Aamiainen: Авида Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Хлебозавод 5 Маковик, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Красная Смородина, Простоквашино Сметана 10%, Авида Творог 0,5%. Päivällinen: ВкусВилл Пирожное Суфле в Шоколаде, Пицца с Мясом и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Матрешка_Я
|