|
This is my adult all time low! When I looked down at the scale I said holy s**t!
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 93,87g | Prot: 73,13g | Hh: 127,90g.
Aamiainen: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Lounas: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, American Cheese, Butter (Salted) . Välipalat/Muut: Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
 Kommentit
I'll join you..."Holy s**t!! Well done!!"
06 elo 21 jäseneltä: Triangle-Woman
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|