Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2278 kcal
|
Rasva: 99,68g | Prot: 105,07g | Hh: 224,67g.
Aamiainen: Zero Сироп Шоколадный, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Янино Творогосодержащий Продукт, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lounas: Янино Творогосодержащий Продукт. Päivällinen: Штолле Курник, Штолле Пирог с Черникой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|