Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 93,30g | Prot: 63,78g | Hh: 144,09g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Saladworks Italian Vinaigrette , Kraft Mayo with Olive Oil, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Päivällinen: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Applebee's Boneless Buffalo Wings - Classic, Applebee's Brew Pub Pretzels & Beer Cheese Dip. Välipalat/Muut: Jolly Time Healthy Pop Crispy White Naturally Flavored. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Keirstyn2
|