Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 37,33g | Prot: 71,26g | Hh: 129,40g.
Aamiainen: Granulated Sugar, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Sunvite Vitamin D3, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Päivällinen: Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables, White Rice, Tastee Choice Shrimp & Asian Style Vegetables Paired with a Chinese Oyster Soy Sauce, Moo Goo Gai Pan. Välipalat/Muut: Clear American Black Cherry Sparkling Water, Clear American Black Cherry Sparkling Water. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandyMcMullen
|