Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 12,43g | Prot: 25,03g | Hh: 136,14g.
Aamiainen: Кофе, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина, Кофе, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|