Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2014
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2014:
|
460 kcal
|
Rasva: 17,23g | Prot: 15,71g | Hh: 56,83g.
Aamiainen: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. Välipalat/Muut: Kit Kat Mint. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|