Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
286 kcal
|
Rasva: 16,74g | Prot: 25,23g | Hh: 7,58g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие , Жареное Яйцо без Жира, Макдоналдс Американо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia-worldclass
|