Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 26,14g | Prot: 35,35g | Hh: 34,93g.
Aamiainen: Киндер Молочный Ломтик, Яйцо, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт с Черносливом 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kari_bari.
|