Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 17,86g | Prot: 86,88g | Hh: 168,69g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яблоко Зеленое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Президент Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Päivällinen: Овощное Рагу, Макароны с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balashovaolga
|