Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 23,65g | Prot: 32,63g | Hh: 83,01g.
Aamiainen: Овсяная Крупа, Белый Хлеб, Котлеты из Индейки, Ичня Сгущенное Молоко, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Сахар, Сырники Домашние. Lounas: Персики, Помидоры, Пирожок с Мясом, Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Світланаsv
|