Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 29,57g | Prot: 99,40g | Hh: 85,16g.
Aamiainen: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 30.07.бедра. Lounas: хачапури бакл.. Päivällinen: хачапури бакл.. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|