Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 72,47g | Prot: 74,17g | Hh: 81,43g.
Aamiainen: Chicken Nugget, Nasi Goreng. Lounas: Bakso dengan Saus (Campuran). Päivällinen: Kerupuk Udang, Fiesta Chicken Nugget, Chicken Nugget, Nasi Goreng. Välipalat/Muut: BonCabe Makaroni Krispi Level 15. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|