Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 154,95g | Hh: 198,37g.
Lounas: Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Lidl Hähncheninnenfilet, Gut & Günstig Basmati Reis. Välipalat/Muut: Snickers White Ice Cream, Milbona Bio Organic Soja Drink, Prozis 100% Real Whey Isolate Stracciatella, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Milbona Bio Organic Soja Drink, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Milbona Skyr Pur. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|