Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 30,96g | Prot: 43,59g | Hh: 50,34g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц, Батон, Сметана 20%, Сырники 5% Творога. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|