Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
129,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 43,88g | Hh: 95,04g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milram Frühlingsquark, Lindenhof Gouda, Deli Reform Das Original, Mischbrot. Lounas: Aldi Kochschinken, Käsesoße, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Lindenhof Gouda, Gefro Brotaufstrich Tomate-Paprika , Gefro Brotaufstrich Herzhaft-Pikant, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|