Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 63,65g | Prot: 41,05g | Hh: 170,60g.
Aamiainen: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milbona Verse Halfvolle Melk. Lounas: AH Frikandelbroodje met Currysaus. Päivällinen: Margherita Pizza. Välipalat/Muut: Magnum Classic. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|