Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 84,80g | Prot: 63,61g | Hh: 193,74g.
Päivällinen: Bubur Kacang Hijau, Bakso dengan Saus (Campuran), Cireng. Välipalat/Muut: Keripik Singkong, Kue Bolu Coklat. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maw kurusss
|