Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 103,11g | Prot: 88,47g | Hh: 184,03g.
Aamiainen: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Pfanner Ананасовый Сок, Редис, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lounas: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ананас, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Форель, Passim Рис Пропаренный Тайский. Päivällinen: Сырный Соус, Delicados Начос Оригинальные. Välipalat/Muut: Креветки (Вареные или на Пару), Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|