Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 78,20g | Prot: 49,38g | Hh: 26,27g.
Aamiainen: Тавр Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сыр-Бор Сыр Российский, Martini Шампанское Брют, Азбука Вкуса Рулетики из Ветчины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|