Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 28,66g | Prot: 32,92g | Hh: 50,75g.
Aamiainen: Quaker Rågfras, Arla Lättfil, Kokt Ägg, ICA Avocado. Lounas: Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt, Ägg (Hela), Jordnötssmör. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|