Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 40,14g | Prot: 68,72g | Hh: 132,98g.
Aamiainen: Nektarinen, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Philadelphia So Leicht, Bioland Bio Landkäse Mild-Nussig. Lounas: Milbona Cremosano 7%, Champignons Frisch, Rösti (Tiefkühlware), Landjunker Kalbsmedaillons. Päivällinen: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Thomy Creme Remoulade, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|