|
68,1.5 kg
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 36,34g | Prot: 58,33g | Hh: 224,51g.
Aamiainen: Rockstar Energy. Lounas: REWE Avocado, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, REWE Bio Agavendicksaft, Alpro Sojajoghurt, Kölln Haferflocken. Päivällinen: Aldi Bio Junge Erbsen, DM Bio Rote Linsen , Alpro Cooking Light, ORO di Parma Passierte Tomaten, Pellkartoffeln, Netto Ajvar, Olivenöl, REWE Blattspinat. Välipalat/Muut: REWE Bio Hafermilch , Blaubeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|