Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 39,48g | Prot: 66,52g | Hh: 87,31g.
Aamiainen: Taeq Achocolatado em Pó Diet, Parmalat Leite Desnatado, Crepioca. Lounas: Batatas Fritas, Swift Coxa de Frango. Päivällinen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Swift Filé Mignon. Välipalat/Muut: Queijo Minas. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana P Rocha
|