Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 48,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 22,69g | Prot: 33,03g | Hh: 86,94g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Сыр-Бор Сыр Российский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Свиная Шея без Кости, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба". Lounas: Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|