Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 53,78g | Prot: 57,28g | Hh: 183,21g.
Aamiainen: Sweet Cherries, Redpath Brown Sugar, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Quaker Large Flake Oats. Lounas: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Vegetable Oil, Ferma Codfish Cake, No Name Hot Beef & Bean Burrito. Päivällinen: Compliments Cut Green Beans, Potato, White Bread , Becel Margarine, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Cherry Tomatoes, Captain Morgan Original Spiced Rum. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|