Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3515 kcal
|
Rasva: 67,58g | Prot: 169,38g | Hh: 542,36g.
Aamiainen: Basmati-Reis, American Creamy Erdnusscreme, Aldi Haferflocken, Banane, Peak Whey Protein Concentrate Chocolate. Välipalat/Muut: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|